Тревога и стресс на работе: как справляться

September 2, 2019

 

Каждому, кто работает в офисе, хорошо знакомо ощущение загнанности белки в колесе: силы и терпение на пределе возможностей, отпуск не скоро, коллеги выводят из равновесия, заказчик ставит нереалистичные сроки, босс требует и "АААА, ничего не успеваю"! И мучительный вопрос "Доколе...?"

 

Всё это питает чувство тревоги и формирует постоянный стресс, негативно влияющий на здоровье и качество жизни человека.

 

Наш опытный психолог и специалист в области организационных вопросов Ольга Сологубова подготовила основные ответы по этой теме в своей новой заметке:

https://www.parabola.center/olga-sologubova-note-3

 

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Избранные посты

3D-тур по ПАРАБОЛЕ

February 20, 2017

1/1
Please reload

Недавние посты
Please reload

Архив