top of page

Ольга Сологубова

Здравствуйте!
Я психолог, гештальт-терапевт. Приглашаю вас на психологическую консультацию.


Как писал Зигмунд Фрейд, признак психологического здоровья - это способность работать и способность любить. Позднее этот перечень дополнила Нэнси Мак Вильямс: способность играть и
способность оставаться в одиночестве. Я разделяю эти точки зрения.


В рамках психотерапии я помогаю людям реализовать себя в работе, в любви, в творчестве, в семейной жизни, в отношениях с другими и самим собой настолько, насколько это возможно с
учетом ограничений и несовершенств этого мира.


Я верю в то, что хорошая психотерапия может многое изменить, и лучшее будущее для человека возможно.


Приходите ко мне для решения своих психологических вопросов, задач, сложностей или проблем. Вот темы, с которыми я работаю:

  • Психотерапия зависимого поведения: эмоциональная зависимость, созависимость, химические формы зависимостей после 1-2 лет трезвости;

  • Психотерапия нарушений пищевого поведения: компульсивное переедание, анорексия, булимия;

  • Семейная психотерапия: работа с семьей, работа с парой, развод, измены, одиночество, сложности в построении отношений;

  • Организационная психология: стрессовые ситуации на работе, профессиональное выгорание, отношения со «сложными» коллегами, прокрастинация, трудоголизм, баланс работы и семьи;

  • Телесно-ориентированная психотерапия: работа с психосоматикой и телесными симптомами;

  • Долговременная терапия личностных расстройств: работа с тревогой, с нарушениями настроения, с вопросами самооценки и ценности жизни, психотерапия характера.

 

Мои индивидуальные качества психолога
Как  психотерапевт я эмоционально открытая, теплая, устойчивая, стабильная, внимательная, интересующаяся, достаточно бережная, эмпатичная и этичная.
И самое важное про меня - это честность и глубокое уважение к другому как к отдельной личности и живой душе.


Образование и квалификация
Что касается, формальностей, то по высшему образованию я психолог, продолжаю повышать свою квалификацию – обучаюсь в аспирантуре Института психологии российской академии наук по
направлению «Социальная Психология».


Практикую гештальт-терапию с 2012 года.


Имею законченные специализации психотерапевта:

  • Психотерапия зависимостей;

  • Семейная психотерапия;

  • Психотерапия нарушений пищевого поведения;

  • Телесно ориентированная психотерапия;

  • Долговременная терапия личностных расстройств.

 

Продолжаю совершенствоваться в методе гештальт – обучаюсь по направлению «Супервизор. Ведущий групп».

В работе регулярно обращаюсь за супервизией, имею большой опыт личной терапии.

Приходите, буду рада помочь!

Мои контакты:

Тел.: +7 (926) 738-96-81

E-mail: olgasergeevna.sologubova@yandex.ru

 

Мои статьи:
notes
Психотерапия расстройств пищевого поведения

Всё, что нужно знать про анорексию, булимию, компульсивное переедание и орторексию - понятными словами

Parabola_Concept_icon7_YELLOWonZERO.png
Образ тела

Что это, как он формируется и что нужно делать, если образ тела искажён

Parabola_Concept_icon4.png
Тревога и стресс на работе: как с ними справляться

 

Parabola_Concept_icon3yellow.png
Осознанное
питание

Проверенная техника, позволяющая , освободиться от норм питания и начать наслаждаться здоровой, разнообразной пищей 

Parabola_Concept_icon7_REDonZERO.png
Развод
и как его пережить
 

Самые частые причины развода, что происходит с каждым из супругов и с их детьми и по каким признакам можно понять, что развод эмоционально не завершён

Parabola_Concept_icon1.png
Как справляться с токсичными людьми

Как понять, что человек рядом токсичен, какие они бывают и что делать, чтобы не было так сложно рядом с ними

Parabola_Concept_icon7_WHITEonZERO.png
Прокрастинация

Каковы её причины, какие чувства стоят за нею и как её, наконец, прекратить?

Parabola_Concept_icon3_REDonZERO.png
Любовь или зависимость
 

Как отличить здоровую привязанность и любовь от эмоциональной зависимости

Скоро

Parabola_Concept_icon5_NAVYonZERO.png
Ревность

Откуда берётся ревность и как с нею справляться

Скоро

bottom of page