Автор: Оксана Орлова

​

К психологу или психотерапевту приходят за психологической помощью не только тогда, когда ситуация вышла из-под контроля, когда возник конфликт с окружающими людьми. Бывает, и довольно часто, что приходят не за советом психолога по какому-либо конкретному вопросу, а с целью разобраться в себе. И это очень важно: люди начали верить в то, что у нас в стране появились квалифицированные специалисты, способные помочь. 

​

В этом ролике рассказываю именно о такой ситуации, когда Вам трудно разобраться в себе, но Вы этого хотите, стремитесь к этому, сами стараетесь разобраться. Но это не всегда, а, вернее, чаще всего не получается.

 

Во-первых, непонятно, что искать в себе, в окружающих, за что "зацепиться" и с чего начать. Во-вторых, даже если Вы нащупали некую причину, то без опыта и знания "технологии" ведения этого анализа, очень трудно добиться положительного результата, который Вас бы устроил. Тем более, что Вы сами заранее этот результат себе не представляете: ведь цель была – что-то в жизни изменить к лучшему.

 

Замечу, часто такой запрос связан с Вашими особенностями построения контактов с окружающими, к привычным способам ухода от контакта. Ведь очень часто уход от контакта – это бегство, которое, конечно, не помогает разобраться в своих чувствах и переживаниях.