02.09.2019

Каждому, кто работает в офисе, хорошо знакомо ощущение загнанности белки в колесе: силы и терпение на пределе возможностей, отпуск не скоро, коллеги выводят из равновесия, заказчик ставит нереалистичные сроки, босс требует и "АААА, ничего не успеваю"! И мучительный вопрос "Доколе...?"

Всё это питает чувство тревоги и формирует постоянный стресс, негативно влияющий на здоровье и качество жизни человека.

Наш опытный психолог и специалист в области организационных вопросов Ольга Сологубова подготов...

15.03.2019

"Как так получилось, что ничего не радует и не приносит удовольствия? Ещё месяц назад всё было более-менее хорошо..."

Всё это - тревожные признаки депрессии, которые сначала удивляют и пугают, а потом уже превращаются в тягостное ощущение собственной неполноценности и ущербности.

Максим Мищенко знает о депрессии и помощи страдающим от неё очень много и делится некоторыми важными наблюдениями в своей новой статье:
https://www.parabola.center/maksim-mishenko-note-3

21.08.2018

Какие черты присущи нарциссическим клиентам, как это формируется в детстве и чем они платят за свою грандиозность?

Когда депрессивный опыт оказывается опасен для таких людей?

Максим Мищенко, давно и успешно работающий с такими клиентами, рассказывает про особенности нарциссичных личностей и специфику их депрессивного опыта, обозначает основные этапы терапии таких клиентов и даёт рекомендации терапевтам:
https://www.parabola.center/maksim-mishenko-note-2

 

Кстати, у нас на сайте есть раздел "Статьи...

08.06.2018

Лекция для психологов: терапия панических атак в гештальт-подходе

20.01.2018

Любовную зависимость очень часто путают с любовью. Люди, которые испытывают её, "подсаживаются" на любимого человека, как на наркотик, и им кажется, что это и есть та самая настоящая любовь, ведь чувства такие интенсивные. Но, как и любой наркотик, зависимые отношения обманывают и разрушают. Зависимому больно в этих отношениях, но он не представляет себя без человека, от которого зависит, и цепляется за него до последнего, часто провоцируя этим болезненный разрыв.

Кажется, что с такой зависимост...

07.12.2017

Группа для людей, переживающих высокий уровень тревоги. Вряд ли можно сказать, что жизнь человека сегодня полна опасностей. Однако, как же часто мы ощущаем, как будто это на самом деле так!

Бывает, что постоянное напряжение превращает каждую мелочь в источник беспокойства, дискомфорта, раздражения. Бывает, что в основном мы ощущаем себя уверенно, но отдельные ситуации выбивают нас из колеи и не дают расслабиться. Для каждого это что-то свое:

- страх выступать на публике;

- боязнь летать на самолёт...