ТЫ НЕ ОДИН 
психотерапевтическая группа
про тревогу и не только

Тревожные расстройства на данный момент входят в ТОП 3 самых популярных запросов, с которыми люди обращаются к психологам, психотерапевтам и психиатрам. 

Корни чрезмерной, мешающей жизни тревоги могут быть очень разными. Во многих случаях основной проблемой является психологическая изоляция человека от других людей. В современном интеллектуально-виртуальном мире преодолеть одиночество среди множества людей мегаполиса непросто. В других случаях причиной является невозможность занять свое место, позволить себе амбиции, отстаивать свои интересы. Или потребность всё контролировать, невозможность довериться другим людям и жизни, собственному пути. Тревога – самая универсальная причина, удерживающая людей от развития.

Мы ведем психотерапевтическую группу для людей с повышенным уровнем тревожности уже 2 года. И видим хорошие результаты наших участников в виде значительного снижения проявлений тревоги. А также множество других изменений – большее понимание своих потребностей и особенностей и нахождение своих сильных сторон, улучшение навыков коммуникации, увеличение способности находиться в конфликтах и разрешать их конструктивным способом.

Работа в группе помогает найти способы справляться с тревогой и выходить из психологической изоляции. Для начала – научиться замечать в себе потребность в поддержке и опоре, научиться принимать поддержку от других людей. Дать себе право на собственные желания, мнения. Научиться отстаивать границы. И главное – группа позволяет пережить чувство общности и принадлежности, несмотря на все различия между её участниками, а это является лучшим средством от одиночества и тревоги. 

Психологическую группу проводят Максим Мищенко и Оксана Боломатова – психотерапевты, специалисты по тревожным расстройствам с опытом работы более 10 лет.


Наша группа научит вас справляться с тревогой и страхами как перед понятными ситуациями - экзаменом, собеседованием, публичным выступлением, так и с необъяснимыми страхами, вроде боязни метро и торговых центров, авиаперелетов или замкнутых пространств. А также с фоновой тревогой и напряжением в теле.

В программу группы мы включили проверенные нашей практикой противотревожные техники из разных психологических подходов.

 

Новая группа начинается

с 19 сентября 2018

и будет проходить

по средам с 19.00 до 22:00

 

Вы можете присоединиться к группе первые три встречи, далее она становится закрытой и продолжается ещё 9 недель с фиксированным составом участников.

Для того, чтобы стать участником группы или задать дополнительные вопросы, свяжитесь по телефону:

психтеапевт Максим Мищенко

с Максимом Мищенко: 

+ 7 909 664 80 54

психолог Оксана Боломатова

с Оксаной Боломатовой:

+7 926 224 96 15

Ежедневно

10:00-22:00

  • Страничка ПАРАБОЛЫ на Facebook
  • Страничка ПАРАБОЛЫ в ВК
  • Страничка Параболы в Instagram

© 2015-2019
ИП Орлова Оксана Анатольевна ИНН 771771147000